夏花灿烂

研究人員對獼猴進行了長達20年的研究，發現從表面來看節食能延長獼猴的壽命：節食組有13%的獼猴死於與衰老有關的原因，對照組死於與衰老有關原因的獼猴為37%。但是，在探索造成這一結果的原因時，研究人員發現喂食獼猴的食物並不健康。對獼猴喂食的食物中包含了28.5%的蔗糖，這是不利於健康的一種高糖飲食，並且含有有益健康的魚油和抗氧化劑的食物較少。因此，這也可以解釋為，節食組的獼猴由於比正常進食的獼猴少吃了不健康的飲食，因此延長了壽命。 如果這一解釋能成立，則意味著僅僅吃七八分飽並不能讓動物和人類長壽，關鍵在於要少吃垃圾食物和提高飲食質量。 同樣有新的研究表明，節食未必能增強和保護免疫力。美國加利福尼亞州斯坦福大學的大衛·施內德等人對果蠅抗感染的一項研究發現，雖然節食提高了果蠅對傷寒沙門氏菌致病性感染的耐受力，但也降低了果蠅對李斯特菌的耐受能力。節食的果蠅在接觸一些病原體，比如李斯特菌時，存活率更低。原因在於，節食切斷了果蠅免疫系統中黑化細胞的功能。 這表明，節食對動物和人的免疫力具有複雜的影響。一方面，節食可以增加機體對某些微生物的抵抗力；另一方面，節食又降低了機體對另外一些微生物入侵的耐受性。所以，節食未必能保持和增強生物的整體免疫力，也不一定讓動物和人類健康和長壽。而且對於特殊人群而言，節食不僅無益於健康和延壽，反而有害健康和減壽，例如孕婦。缺乏營養會影響胎兒大腦細胞相互聯絡，進而改變數百個基因的表達，其中很多基因涉及細胞生長和發育，最終可能造成智商降低，行為問題增多等。 總之，節食的作用更像是一個關於度量的哲學問題，不可走極端。在延年益壽的話題上，節食只是一個因素，不能過分強調吃七八分飽所起的健康作用。

　　3、白醋洗臉頻率 　　一般每天洗兩次臉就足夠了，過多地洗臉很容易造成臉部皮膚角質層遭到破壞，造成皮膚問題。使用白醋洗臉的話，為了避免白醋對臉部皮膚的刺激一般一天1次即可，保證臉部油脂能夠有正常的代謝協調。另外在連續用白醋洗臉半個月後最好能夠停止一個禮拜，讓皮膚能夠有自我恢複的時間，避免過多依賴白醋，造成新的皮膚問題。 比較過 dermes vs medilase 嘅永久脫毛效果，我覺得兩者都各有好處。先講dermes，每位治療師至少要通過193小時訓練，仲要考埋「醫學激光應用」同「光學電子工程」兩個專業試資格。療程個陣，治療師對準每寸肌膚打落去，唔放過任何一條毛毛 　　4、白醋用量 　　用白醋洗臉，肯定很多人想問究竟放多少白醋到水中才合適，才能起到美容祛斑的效果。我們要知道白醋對於人體的皮膚是具有刺激性的，如果長期用大量的白醋洗臉很容易造成皮膚膠質層變薄，皮膚水分流失導致細紋、幹燥等皮膚問題出現。所以，每次洗臉的時候要少放一點白醋，才能讓皮膚慢慢適應白醋以起到美容皮膚的效果 今日同大家比較下 dermes vs medilase 激光脫毛嘅情況，dermes用755波長激光脱毛技術，療程時配合敷冰、凍gel、冷風三重cooling紓緩肌膚，試做嘅時候冇咩感覺，一次療程就可以去除20%毛毛。而medilase同樣都係用755波長既儀器 　　皮膚白淨細膩是每個女兒的夢想。為了這個夢想，很多人都嘗試過各種美白方法。然而很多自以為美白的方法卻是沒有達到美白的效果。這樣就浪費我們的時間還有金錢，下面小編教你認清美白的誤區。 　　1、卸妝不徹底 我自己喺 dermes 脫毛 都好幾次，個人嚟講我好buy dermes治療師堅持慢工出細貨，絕對唔會趕收工，dermes治療師用12mm極細機頭，真係堅持每下90度打落去，確保每個細位彎位都唔會打漏亦唔會重覆，又安全效果又好。 　　白領一族幾乎拋舍不了彩妝。但彩妝為白領增加美麗的同時也給肌膚也留下了隱患。化妝是使用的粉底、眼影等一般含有油脂，需要使用含油性的清潔霜先行清潔，再以潔面乳洗淨。雙重清潔，才能徹底清除殘妝、皮脂分泌物以及附在肌膚上的汙垢，讓毛孔暢通，肌膚才能清新透氣、自由呼吸。不然卸妝不徹底的話，很容易造成黑色素沉積，再多的美白產品都會白費的。 面部出現的一些問題,究其原因其實就是因為肌膚深層的細...